Bien-être

Bien-être

Coaching, Préparation Mentale, Hypnose

Suite

Bien-être

Améliorer votre qualité de vie et développer le sentiment de bien-être

Développer le bien-être

Selon le Larousse, le bien-être est un état agréable, résultant de la satisfaction des besoins matériels, physiologiques et de la paix de l’esprit. 

Il est aisé de comprendre alors, pourquoi les personnes ayant l’expérience de perte de contrôle de certains facteurs, internes ou externes (situations du stress, anxiété généralisée, perte d’un emploi, prise de poids, incertitude dans l’avenir, discours interne négatif, divorce…) ressentent un réel inconfort dans leur quotidien.

Le coaching, la préparation mentale et l’hypnose ne sont pas des outils magiques. Ces techniques ne fonctionnement pas comme un médicament ou pilule magique qui permettrait à tous ceux qui la consomment, d’aller mieux comme par miracle, sans avoir rien d’autre à faire, qu’écouter les nombreuses suggestions proposées par l’opérateur. 

En échange, ces techniques sont le chemin le plus direct pour tous ceux qui cherchent à dépasser des difficultés et qui ont une réelle envie de changement et de passage à l'acte. Ces techniques, sont activatrices de compétences et servent d’engrais pour les ressources internes et pour la motivation.

Mincir, se libérer du tabac, dépasser la timidité, découpler la motivation, mieux gérer ses émotions, réussir des examens sont des exemples dont l’hypnose, le coaching et la préparation ont déjà démontré leur efficacité.